历经了早春三月的飞雪，北国江城开始焕发出青春的活力。近日，船营法院司法警察大队的“小哥哥们”开展了一次日常体能训练活动。

首先进行的是10×5的折返跑训练，看似简单，实则考验的是受训者的爆发力和控制力，对于核心力量的要求很高，每一位参训队员都以优异的成绩完成了此项训练！

接下来进行的是2分钟俯卧撑，由于之前训练的时长都是1分钟，所以在此次训练中完成度不高，不过没关系！接下来，帅气的司法警察们一定会调整训练思路，科学制定训练方式，下一次的2分钟俯卧撑难不倒我们！

最后一项是3000米长跑，耐力对于司法警察来说是最重要的体能素质之一，所以长跑一直是警队“小哥哥们”的重中之重。这不，大家都按时跑下来3000米！真棒！

训练结束后，该院司法警察大队大队长邓敏强调，此次训练充分展示了司法警察良好的精神风貌，今后要把体能训练常态化、高效化、科学化，不断加强自我锻炼，提升自身业务技能素质，为确保审判执行工作顺利开展和机关安全保卫工作提供强有力的警务保障，为中国共产党建党100周年献礼！